...bevor sich ab 2021 die Zugangsvoraussetzungen ändern!
Zu einem kompletten Faszientraining gehören:
- komplexe Bewegungs- und Dehnungsübungen der Faszienebenen
- Mobilisationsübungen der Gelenke
- fasziale Massagetechniken und Sprünge.
Da die Körpermitte, als zentraler Punkt, viele Informationen über die Faszien weiterleitet, komplettiert ein Core Training für den Rumpf den ganzheitlichen Ansatz.
Mit dem Mobistar Faszientraining wird Ihnen ein Programm an die Hand gegeben, das mit gezielten Übungen die Faszien "löst" und gleichzeitig dem Körper Kraftimpulse und Stabilität gibt!
Hier geht es zur Anmeldung.
