Details für Kursnummer: 261OSM
Online Der sympathikotone Mensch im Feld einer Stressgesellschaft: Entspannung des vegetativen Nervensystems und Unterstützung des N. Vagus über Strategien der Selbstbehandlung
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| Kursnummer | Kursnummer: 261OSM | ||||||||||
| Anmeldestatus |
Maximale Teilnehmerzahl erreicht. Anmeldung für Warteliste bzw. eventuellem Zusatztermin möglich.
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| Titel | Online Der sympathikotone Mensch im Feld einer Stressgesellschaft: Entspannung des vegetativen Nervensystems und Unterstützung des N. Vagus über Strategien der Selbstbehandlung | ||||||||||
| Veranstaltungsort | Online das mediABC | ||||||||||
| Zeitraum | 24.11.2026 - 24.11.2026 | ||||||||||
| Kurstermine |
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| Dauer | Dauer: 0,5 Tage | ||||||||||
| Details zur Dauer | |||||||||||
| Gebühren |
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| Dozent | Dozent: Lehrteam functio | ||||||||||
| Beschreibung | Kursziel: Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden mit dem Aufbau, der Funktion und der Bedeutung des vegetativen Nervensystems vertraut zu machen und ihnen praxisnahe Techniken zu vermitteln, um ein Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus herzustellen und zu fördern. Lernziele:
Hintergrund: Das vegetative Nervensystem steuert als autonomes Regulationssystem nahezu alle lebenswichtigen Körperfunktionen. Im Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus hält es das innere Gleichgewicht unseres Organismus aufrecht. In der heutigen Zeit führen jedoch dauerhafte Stressbelastungen, Reizüberflutung und ungünstige Lebensgewohnheiten häufig zu einem sympathikotonen Zustand. Die Folge: körperliche und psychische Beschwerden, verminderte Regenerationsfähigkeit und ein erhöhtes Krankheitsrisiko. Ein ausgeglichenes vegetatives Nervensystem ist entscheidend für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Besonders der Parasympathikus - mit dem Nervus vagus als wichtigstem Vertreter - spielt dabei eine zentrale Rolle für Entspannung, Regeneration und Stressbewältigung. Dieser Kurs zeigt auf, wie durch gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen das vegetative Nervensystem harmonisiert und der Parasympathikus gestärkt werden kann. So lassen sich stressbedingte Beschwerden vorbeugen und die innere Balance wiederherstellen - alltagstauglich, effektiv und nachhaltig. Inhalte:
Dozent: Julian Gaidys B.Sc. Physiotherapie, Heilpraktiker, Osteopath, Chiropraktiker, Medical Yogalehrer |
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| Zielgruppe | Zielgruppe: Arzt/Ärztin, Ergotherapeut/in, Heilpraktiker/in, Physiotherapeut/in, Sportwissenschaftler, andere Berufe auf Anfrage | ||||||||||
| Kursziel | Kursziel: Teilnahmebestätigung | ||||||||||
| Stundenanzahl | Stundenanzahl: 5 | ||||||||||
| Fortbildungspunkte |
Fortbildungspunkte:
5 |
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